La salud física y emocional están más conectadas de lo que parece. Por eso, cuando es necesario, psicología trabaja junto a fisioterapia, entrenamiento y nutrición para ofrecerte un acompañamiento más completo y ayudarte a avanzar con mayor equilibrio.

  • Terapia individual con enfoque cognitivo-conductual en Sevilla
  • Gestión del estrés y la ansiedad asociada al rendimiento deportivo
  • Acompañamiento en procesos de cambio de hábitos
  • Sesiones presenciales en Sevilla según tu disponibilidad

Conversamos sobre tu situación y definimos juntos el punto de partida.

Establecemos objetivos claros y la frecuencia de las sesiones.

Trabajamos en sesiones regulares con herramientas prácticas y aplicables.

Evaluamos el progreso y ajustamos el enfoque cuando hace falta.

Ofrecemos ambas modalidades para que puedas mantener la continuidad del proceso.

Varía según el objetivo; lo revisamos juntos de forma periódica durante el proceso.

Sí. Coordinamos psicología con entrenamiento personal en procesos de rendimiento y lesión.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Entrenamiento personalizado con seguimiento continuo, orientado a la mejora del rendimiento y la salud.

NUTRICIÓN

Nutricionista con planes personalizados según tu actividad física, tus objetivos y tu rutina diaria.

PODOLOGÍA

Podología, estudio de la pisada, plantillas a medida y tratamiento podológico.

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